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補硒有利于減少心血管疾病發生
 

研究發現,在美國和芬蘭等國家的高硒地區,冠心病、高血壓發病率明顯低于低硒地區,腦血栓、風濕性心臟病、動脈硬化死亡率也明顯低于低硒地區,這些結果均表明:硒在維持心血管系統正常結構和功能方面上起著重要作用,缺硒是導致心肌病、冠心病、高血壓等心血管疾病高發的重要因素。而補硒不僅可以減少心血管疾病的發生,改善癥狀,還可以提高抵抗疾病的能力。

硒是人體必需的微量元素,在維持心臟生理功能、預防疾病方面起著重要的作用。通常,硒通過四重?;?,即清垃圾、調血脂、抗老化、調免疫來防治心血管疾病的發生。

1)清垃圾:心血管疾病患者血漿中有害的脂質過氧化物濃度較高,可促使血液中部分微小有形物在血管壁上沉積,形成冠狀動脈粥樣硬化斑塊,引發冠心病。而硒可以清除脂質過氧化物,?;ざ鲅鼙諫舷赴さ耐暾?,阻止動脈粥樣硬化,起到減少血栓形成、預防心肌梗死的作用。

2)調血脂:膽固醇是健康的大敵,當血膽固醇增高時,容易形成動脈粥樣硬化斑塊,阻塞血液流入相應部位,引發多種心血管疾病。而硒依靠其強大的抗氧化功能,可調節體內膽固醇及三酰甘油代謝,降低血黏度,預防心血管疾病發生。

3)抗老化:研究證實,加速中老年人血管壁老化的主要物質是有害自由基,通過清除有害自由基,可以延緩血管壁老化。而硒是強抗氧化劑,能及時清除體內的有害自由基,防止人體血管老化,預防心肌梗死、卒中(中風)等心血管疾病的發生。

4)調免疫:硒與人體免疫功能有關。缺硒可導致免疫能力低下,而補硒可提高機體免疫力。臨床證實,給心血管疾病患者補硒,可有效調節身體免疫功能,提高患者對心血管疾病的抵御能力,防止并發癥的發生。

總之,硒是生物保健、醫學等研究領域的熱點,有流行病學、基礎及臨床研究支持。在防治心血管疾病方面,適當補硒可以?;ば募∠赴?,改善心室收縮和舒張功能,避免心臟缺血和缺氧性損傷。

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